Category Archives: Nauka

Pływanie – jak wpływa na zdrowie?

Pływanie ma ogromnie pozytywny wpływ na zdrowie i kondycję fizyczną. Trzeba wiedzieć, że w czasie pływania aktywnie pracuje aż czterdzieści różnych mięśni ciała. Pływanie to idealny sposób na zdrową i dobrze wyglądającą sylwetkę. Dlaczego jeszcze warto systematycznie pływać? Pływanie a zdrowie Pływanie wpływa nie tylko na zdrowie fizyczne, ale także na zdrowie psychiczne. Pływanie oczywiście […]